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단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 영양소의 하나다. 단백질은 신체 조직 구성 및 효소, 호르몬,항체 형성에 꼭 필요한 영양소다. 인체 내 모든 세포는 각각 고유의 기능을 수행하는데 이 때 필요한영양소가 바로 단백질이다. 성장기 어린이에게는 필수적이고, 성인에게도 없어서는 안 될 필수 영양소다.단백질은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 식품 형태로 섭…

프로배구 선수 조재성(28,OK금융그룹)의 사례가 먼저 알려져 여론의 시선이 쏠렸던 '허위 뇌전증병역비리'사건과 관련해 47명이 불구속 상태로 재판에 넘겨졌다.▶9일 서울남부지검 형사5부(박은혜 부장검사)는 프로 스포츠 선수와 배우 등 병역면탈자 42명 및이들을 도운 공범 5명 등 모두 47명을 병역법 위반 혐의로 불구속 기소했다.재판에 넘겨진 병역면탈자 …

신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 경구용 치료제인 몰누피라비르가 새로운코로나19 변이를 유발해 복용을 중단해야 한다는 지적이 제기됐다.네이처는 테오 샌더슨 영국 프랜시스크릭연구소 연구원 연구팀이 이같은 연구 결과를 의학논문사전 공개 사이트 '메드아카이브'에 최근 공개했다고 7일(현지시간) 보도했다.몰누피라비르는 제약회사 머크가 개발한 …

튀르키예 북부를 관통하는 북아나톨리아 단층에서 발생한 강진들입니다.1939년 규모 7.8의 강진이 튀르키예 동부를 강타했습니다.3년 뒤인 1942년에는 규모 7.0, 1943년과 1944년에는 규모 7.5와 7.6, 1957년과 1967년에는규모 7.1과 7.3의 강진이 단층을 따라 계속 서진했습니다.그리고 1999년에는 이스탄불 코앞인 이즈미트에서 규모 …

지난주 미국 본토 하늘을 비행하다 대서양 상공에서 미군 전투기에 추락당한 중국의 정찰풍선의비밀이 하나 둘 벗겨지고 있다.뉴욕타임스는 8일(현지시간) 지난주부터 미국정부가 파악한 중국의 정찰 풍선와 관련된 새로운정보를 전했다.이 신문에 따르면 미국 정부는 중국의 정찰풍선 프로그램이 전세계 여러 나라의 군사 능력에 대한정보 수집을 위해 도입된 글로벌 감시 활동…

농업·물류회사 솔로비에프(Soloviev) 그룹이 카지노 대기업 모히건 게이밍&엔터테인먼트(MGE)와 손잡고뉴욕시 카지노 입찰 전쟁에 뛰어든다.2일 솔로비에프 그룹이 공개한 ‘자유광장’(Freedom Plaza) 제안에 따르면, 이들은 유엔총회(UN) 남쪽이스트리버 강변을 따라 카지노를 포함한 복합 엔터테인먼트 공간을 조성하는 것을 추진하고 있다.녹…

홍콩에 이어 마카오도 해외 관광객을 본격 유치하기 위해 수십만장의 무료 항공권을 배포하면서한국 여행객들에게 혜택이 언제쯤 돌아가게 될 지 여행객들의 관심이 모아진다.6일 관광업계와 마카오 현지 보도에 따르면 지난 3일 마리아 헬레나 세나 페르난데스 마카오정부관광청국장은 "중국 본토와 대만·해외 관광객 유치를 위해 3개월 이상 노력해 왔다"며 "올해 12만장…

전자레인지는 가정의 필수품이다. 1인 가구 증가, 배달음식, 밀키트 , 간편음식 등이 대중화되면서전자레인지는 쓰임새가 늘고 있다. 음식을 편리하고 빠르게 먹을 수 있다는 장점이 있지만 전자파로인해 인체에 위해를 주는 물질이 발생할 수 있으므로 사용에 주의를 해야 한다. 전자레인지에 데울 때조심해야 하는 음식은 다음과 같다.우유를 따뜻하게 데워 먹기 위해 전…

가슴이 심하게 조이거나 압박감이 느껴지는 건 심장마비의 가장 흔한 증상이다. 심장마비가 아닌다른 질환 때문에도 유사한 증상이 나타날 수 있다.심장마비가 아닌 가슴통증의 원인에 어떤 것들이 있는지 미국NBC'투데이'에서 미국 마운트사이나이병원 심부전 및 심장이식 심장병전문의 아누라다 랄라 박사, 하버드 의대 교수이자 브리검 앤여성병원 예방심장학 전문의 론 블…

국내 일본 여행 수요가 급증하고 있는 가운데, 지난해 10월부터 일본 온천 여행을 간 한국인 3명이'히트쇼크'로 숨졌다는 보도가 나왔습니다.지난 5일 한겨레에 따르면 일본의 무비자 입국이 허용된 지난해 10월부터 이날까지 규슈 벳푸와홋카이도 삿포로 등에서 한국인 3명이 숨졌습니다.숨진 3명 모두 고령으로 '히트쇼크' 증상이 나타난 것으로 알려졌습니다.히트쇼…

“5만원짜리 레터링(글자 문신)을 해주고 1500만원을 뱉어 냈습니다.”타투이스트 A씨는 과거 합의금으로 무려 1500만원을 낸 경험이 있다. 레터링 시술을 받은 여성이성추행을 당했다며 합의금을 요구했기 때문이다. 시시비비를 가려볼 필요도 없이 A씨는 합의금을줬다. 현행법에 따라 ‘전과자’가 될 수도 있어서다.대중화 된 타투(문신). 하지만 여전히 ‘불법(…

튀르키예(터키) 동남부에서 잇따른 강진으로 튀르키예와 인접 국가 시리아에서 사망자가 4000명가까이 집계됐다고 6일(현지시간) 미국CNN방송이 전했다.미국 지질 조사국(USGS)은 이번 지진으로 사망자 수가 최대 1만 명까지 늘어날 수 있다고 예측했다.사망자 수 1000∼1만명일 확률 47%라는 분석이다.세계보건기구(WHO)는 구조작업이 계속되는 가운데 잔…

피부 관리와 보호에 가장 중요한 일이 꼼꼼한 세안이다. 얼굴은 각질, 피부 세균의 분비물, 먼지,대기 중 오염물로 범벅이 돼 있다. 이런 노폐물을 제거하려면 깨끗히 씻어야 한다.젊은 세대, 이른바MZ세대는 클렌징 폼을 많이 사용한다. 40대 이상 중년 남성은 클렌징 폼 사용이낯설기만 하다. 비누 대신 클렌징 폼으로 세안하는 습관이 얼굴을 또래보다 젊게 보이…

잘 먹고, 잘 자고, 잘 배출하는 것은 건강의 기본이다. 이중에서 잘 배출하는 것, 즉 배변 활동이원활하지 않으면 일상생활이 힘들 정도로 고통을 겪는다. 변비가 있으면 온종일 더부룩한 배를안고 언제나 소식이 올까 찌뿌둥한 얼굴로 살기 쉽다. 변비의 고통을 해결하는데 도움이 되는방법은 없을까. 이와 관련해 미국 여성 건강지 '위민스 헬스'가 원활한 배변을 돕…

중국 정부가 자국민 해외 단체여행을 부분적으로 허용하면서 코로나19 이후 첫 중국인 단체관광이2월 6일 시작된다. 해외 단체여행을 재개한 20개국 중 한국은 제외됐다.2월 5일(현지 시각) 중국 공산당 기관지 인민일보 계열 관영 글로벌타임스는 중국 내 여행사마다해외 단체여행 재개를 위한 준비를 서두르고 있다며 3월이면 해외여행이 크게 증가할 것이라고예상했다…