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허리때문에 고생했어요,,

댕냥이 6 235 0 0


병원 진료가 끝나서 이제 안가도돼요,,, 


허리는 많이 좋아졌는데 완벽하게는 안되네요,,, 통증만 많이 줄었다는거,,,


디스크는 살면서 계속 조심해야할듯요,,, 운동을 끊어야하나?


가을되면 운동끊어야지,,, 여름에는 운동 노노,,,












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6 Comments
클라쓰 08.05 11:42  

여름에 운동하다가는 쓰러져요 


전 다이어트 중단~!!ㅋㅋ

고생하셨어요 허리관리 잘 하셔야겠네요

tibbar 08.05 11:57  
디스크는 수술해도 재발이 많아서 운동으로 근력 키우는게 제일 좋은거 같아요
코딱지 08.05 11:59  

허리조심

홀리뱅 08.05 12:21  

고생하셨어요

blanc1664 08.05 12:25  

디스크는 평생 관리해야할거에요

아프지마세요ㅠㅠ

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